20 základních pravidel výživy při vysokém cholesterolu. Diety TOP-9 a ukázkové menu na týden pro normalizaci metabolismu lipidů. Co můžete a nemůžete jíst: povolené a zakázané potraviny.
Zlaté pravidlo pro rychlé hubnutí doma je konkrétní cíl a neotřesitelný záměr jej dosáhnout. Promluvme si o hlavních aspektech úspěšného hubnutí doma: psychologie, dieta a fyzická aktivita.
Ztráta hmotnosti na dietě se šesti okvětními lístky: zásady a pravidla, mechanismus působení na tělo, klady a zápory, povolené a zakázané potraviny, kontraindikace. Ukázkové menu, jídelníček, recepty na vaření. Ukončete dietu.