autor Kateřina

Jméno:

Kateřina

Články:

4

Článek

• Jak ztratit 10 kg týdně
  Mnoho žen se zajímá: jak zhubnout za týden nejméně o 7 kg, odstranit žaludek a plné boky. Strava je 70% hubnutí a zbývajících 30% je sport! Chcete -li se zapojit do fitness, máte dostatek 10 minut denně a žádné vybavení.
  21 Smět 2025
• Správné běhání pro hubnutí - jak se zbavit přebytečných kil
  Správný běh pro hubnutí - druhy a techniky běhu, nejlepší čas na trénink, výživu a kontraindikace.
  22 říjen 2021
• Jak připravit smoothie na hubnutí z ovoce a zeleniny? 10 výborných receptů na smoothie
  Ovocné a zeleninové smoothie na hubnutí: výhody, pravidla přípravy a používání. Recepty na výrobu zdravých koktejlů.
  19 září 2021
• Pitná strava - pravidla, jídelní lístky na týden a na měsíc
  Pravidla dodržování předpisů, klady a zápory, podstata pitné stravy: příprava, povolená a zakázaná jídla, přibližný jídelní lístek na týden, doba trvání a ukončení stravy.
  12 září 2020